СКУОШ

Скуошът е една от най-динамичните и бързи игри, която се играе на закрито с мека топка и ракета. Названието скуош идва от английската дума “squash” (мачкам). Той е спорт, който тепърва гради своите традиции в България. Скуош игрищата са концентрирани предимно в големите градове. Спортен център „Хемус“ предоставя възможност за тренировки по скуош, като това го прави  единствен за региона.

За играта. В скуоша се използват четирите стени на залата и пода, като играчите делят едно и също поле на игра. Скуош може да се играе от двама, от четирима (разделени по двойки), или да се тренира самостоятелно. В скуоша се играе до максимално 5 гейма, като всеки от играчите има за цел да запрати топката към предната стена, директно с удар или чрез рикошет в страничните стени и пода. Играчите трябва да ударят топката преди да е тупнала или максимум след едно докосване на пода.

Игрището за скуош е специфично, заради особеностите на играта и изисква специални висококачествени материали. То е с размери 6,40м на 9,75м. Стените на игрището за скуош са шумоизолирани, а настилката на пода е многослойна от импрегнирана дървесина, която осигурява здравина на игрището и стабилност на играчите.

Защо скуош? Тази спорт е определян като един от най - здравословните, заради голямата физическа активност и интензивното движение при игра. Скуошът е идеален начин да се разтоварите от напрежението, като изразходите енергия. 60 минути игра на скуош подобрява кръвообращението и сърдечната дейност, оказва благоприятен ефект върху дихателната система, а също така заздравява мускулите на ръцете, корема и гърба.

Цени